陈川点头,感觉周正说的很有道理。

        其实是他对武道一窍不通,完全就是个门外汉,自然是周正说什么他就听什么。

        “此法名为站桩功,为我练武之人最基础的锻炼之法,不过少爷不要小看了这站桩功,有道是越简单的东西越难炼成,站桩功虽入门容易,但要想练至大成,却是千难万难,世上练武之人,真正能将站桩功练至大成者,少之又少。”

        “而任何武道功法,一旦练至大成,那么哪怕是最基础的功法,都必然有其过人之处。”

        “传言站桩功炼至大成者,双脚落地犹如落地生根,身稳如山,即使在一些悬崖峭壁之上,也能做到如履平地。”

        所以,你也没炼到大成。

        陈川心里默默的说了句,不过嘴上没说出来。

        “站桩功的练法核心主要在于两部分,一个是站姿,另一个就是呼吸吐纳法,将站姿与呼吸吐纳法结合,做到以呼吸吐纳带动双腿中的肌肉一起活动,那就真正的掌握到了站桩功练法的精髓核心,做到了入门。”

        “少爷您的站姿已经基本正确,现在注意看我的呼吸吐纳节奏。”

        周正又道,说着也如陈川一样扎马步在陈川旁边站了下来,然后——

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