也就是说，沈建的姿势不需要很标准，也就是挺胸，收腹，提臀之类的。
反正不能吊儿郎当的站着就是。
坚持不动也就可以了。
沈建从吃过午饭后，回到房间里，就开始站了。
看上去就像是罚站一样，有些不太正常。
沈建有点不太好意思在堂屋里站着。
好在这站军姿需要的场地更小，可以说随便一个地方，只要能站人，就可以。
比俯卧撑需要的场地还要小很多很多。
刚开始的十几二十分钟，沈建站着一点压力也没有，就是很正常的站着。
半个小时还没到，他就感觉到，自己的腿开始有些发颤了。
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