事实证明,想要有进步,每日坚持不懈的锻炼,是很有必要的。

        每天提升一点点,时间久了,也可以达到自己想要达到的高度。

        沈建的四种属性,现在只有耐力还不达标了。

        还差了0.2点,就可以升级。

        上午因为下大雨,沈建只能在屋里,练习着射箭。

        下午,觉得射箭今天已经没有多大作用后,沈建果断选择了更改项目。

        站军姿。

        尽管沈建不是一个军人,也不知道站军姿到底是怎么站的。

        据沈建猜测,站军姿什么姿势不太重要,重要的是要一直保持那个动作不动,这样可以锻炼人的忍耐力。

        坚持的越久,锻炼的效果越好。

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