青玄见桌上早已有人备下吃食，由衷感激张嫣然想的周到，酒食用罢，左右无事，便拿起那金册，就着烛火瞧了起来。
翻开金册，只见上面载着：一数坎兮二数坤，三震四巽数中分；五为中宫六乾是，七兑八艮九离门，形为神之宅，神为形之主，本门武学，功分阴阳，乾阳至盛，镇龙催之，坤阴极寒，冰清驭之，使乾坤相和，可形阳神阴…..，青玄见第一页所载，以周易为基，五行分说，不似别派武学，但见其中所载乾坤相和，便如同自己所修炼之阴阳交融，略有所悟，庆幸自己曾在翠微山熟读医典杂书，更蒙沈惟仁一路教授些旁门左道之学，否则便是这些卦象、五行说也难懂一二，细细品读之际，更将此长风玄与自己所习互为佐证，倒也略窥此功门径。
再翻下一页，该是此功第二式，此式用五行暗喻诸脉，虽然部分词句不甚清晰，但似乎便是真气周流路径，运用法门。
再翻下一页，便是阴阳消长的理炁之学，其中所载：阳极阴生，阴极阳生，阴阳互为消长。坤左极，至乾阳长，阴消；乾阳盛极，巽起阴长阳消，右至极，坤阴盛极。这阴阳互生，至极而返之说，依卦位行之，便可生出长风之炁，此炁既生，便常驻八卦之位，再周流至五行各脉，便可蓄那千仞之力。
青玄忘我的将七页金册一气瞧完，虽只看懂其中六七成文字，但胜在得柳轻舟亲身传授无上心法，加之这些年练气有成，经脉之力远胜常人，将此诀所载与黄庭经互为佐证，仿佛看到一片新天地。
黄庭经所载本为养生练气法门，此长风诀着手五行、易学，同样为温养行气之学，除了第七式长风无极殊为生僻，不明究竟，其他六式结合爻辞五行之说，可堪一练。
青玄在琢磨经文之时，体内真气也不知不觉的依着文中所载流转试探，此刻正是亥时，正应了手少阳三焦经，经脉中一缕真气突的一热，便跳将出来，并不依照之前经络路径而行，而是根据文中所载，长驱直入，直奔足少阳胆经而去。青玄猛然惊觉，脑海中突然迸出一句：肝之余气，泄于明胆，聚而成精，便停了阻止之念，仍由此气而去，待此气聚在足少阳之处，温养壮大许多，便往足厥阴肝经而去。
青玄想起昔日自己练气受阻，柳轻舟曾言可越过受阻穴位，逐段温养，而后冲破受阻之处的话语，再印证体内之气流转路径，便又有所获，大呼原来如此。
青玄见天色已晚，便躺在塌上，催动真气依序而行，感觉自身三焦经、胆经之处痛楚消减，十分欣喜，敢情这长风诀对自身疗伤甚有助力。
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