坚持了一段时间，我慢慢适应了运动强度，气sE也好了一些，脸上的血sE回来了。
公园里经常一起锻炼的老大爷姓张，叫张玄陵，跟我一个小区。他六十多岁，身T很y朗，头发花白，梳得整整齐齐，眼睛却很有神，透着一气神。
有一天跳完舞，他走过来，手里摇着一把折扇，笑眯眯地看着我：
“小姑娘，你这样跑跑跳跳的，效率不高。不如来跟我学些拳脚，我会些拳脚。b普通运动强多了。”
我挺感兴趣的，毕竟张爷爷看起来气sE极好，而且那种沉稳的气质很x1引人。
我点点头，答应了。头一两天，他先让我扎马步。
“双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲，重心下沉。记住，膝盖不能超过脚尖，腰要直，头顶悬。”
他站在旁边，纠正我的姿势。刚开始扎几分钟，腿就酸得发抖，像是有无数只蚂蚁在啃噬肌r0U。
我想放弃，但从小就独自打拼的我，不知道什么叫放弃，于是咬牙坚持下来。
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