紫苑之前认为李云东T内的真气虽然磅礴浩大，但并不凝聚，而此时李云东一剧烈跑动起来，他T内的真气便跟着奔涌滚动，整个人也变成了一口高压锅，封闭的T内产生了一GU巨大的压力，在不断的冲刷着李云东的经脉和挤压着他T内的真气。
这个道理就跟高压锅炖骨头一样，如果不用高压锅炖，r0U骨头要炖将近一两个小时才能完全炖烂，可如果用高压锅，一会功夫上气了，这r0U骨头就烂了。
李云东T内此时便是如此，他的身T就是这高压锅，T内的真气便是这r0U骨头！
不知不觉中，李云东便沿着大马路一口气跑了将近三十多公里，这时正是中午，天南市又是南方城市，六月份已经很热了，此时又是高照的时候，李云东浑身上下简直如同从水里面捞出来的一样，浑身上下就没有一块g的地方，一脚踩在人行道的石面上一下便印出一个脚印！
李云东虽然浑身大汗淋漓，但是他却丝毫不觉得累，反而越跑越是JiNg神，越跑眼睛越亮。
跑步的过程中，李云东不仅能感觉到T内的真气如同经受千锤百炼的JiNg钢一样，在不断经受着敲打和冲击，甚至他还能明显感觉到T内的五脏六腑都在不停的蠕动着，和身T里面的热气在互相震荡。
李云东不由得又想道：为什麽很多热Ai锻炼身T的人很少生病？
因为他们运动的时候，T内的五脏六腑也会随着蠕动，虽然这种蠕动远远无法与肌r0U的运动相b，但这同样也是一种运动锻炼，每一次运动都会调动身T里面的元气聚集到这些器官之上，使得它们不断的变强。
这个道理就和学唱歌的人要不断的练嗓子，哪怕刚开始的时候把嗓子练坏了也没有关系，因为声带是越练越结实，越练越厚的。
人T的内部器官也是这个道理。
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