肾脏中的水会被小肠的热再接触气化一次。第一次蒸馏出来的水，会从脊椎骨髓进入我们的脑部。此时这个水很热，上传至大脑时需要一根冷却管，於是上帝就制造出脖子，像是冷却系统，不会让很热的水跑到脑部去。
而剩下的水，会流到膀胱里聚集起来进行第二次气化蒸馏。此时蒸馏出来的乾净水会进入肝臢水生木，浊的水变成尿Ye排出来。
你现在了解了，膀胱的水尿跟肺的水汗是同源。所以你在夏天运动了，流汗很多，一天都不太小便，小便出来也b较h，这个是正常。而冬天的时候，你因为没有流汗，小便次数b较多，量会b较多，这也是常态。中医的养生之道是冬天不要流汗，要收藏，衣服穿厚一点。
18.“水泉不止者，是膀胱不藏也。”这里的“水泉不止者”，讲的是膀胱。现在“水泉不止”，指的流汗不停或小便没办法控制住，这都是不常的危险的症状。
19.所以人要能够守住小便，守住汗，就是固表。皮表也分YyAn，因为有yAn固守，人有yAn气固在皮肤表面上，汗才不外泻。换句话说，yAn虚才会流汗，就像有的病人没有运动，只是躺在那边就一直汗流不止，这就叫做「表yAn虚」。我们有专门的药治表yAn虚的，也就是能够固表的，也有固小便的。
20.现在中医最大的问题就是辨证不够准。辨证不够准时，你下手就开一大票药乱枪打鸟，总希望几味打中了。但你不晓得，你开这麽多药就会把药的力量分散掉。
*此承上文而言五臓之JiNg气，由中焦水谷之所资生，藏於肾臓膀胱之府。脾胃为仓廪之官，主运化水谷。如仓厩不藏，则谷JiNg下泄，而魄门幽户之不能禁也。膀胱者，州都之官，津Ye藏焉，气化则出。水泉不止，是水惟下泄而津Ye不藏也。如泄注止而得守者生，失守则Si矣。
注：标记*的句子为补充译注，摘自姚春鹏版《h帝内经》。
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