自己也跟着活动活动手脚。
看着看着高崖严肃了面容，
看似简单的功法，竟然让他身体发烫，
酸痛的关节散发着一股热气，从打出去的手掌到拉成弓的身体，绷紧成一条线，
程怀微身形骤然加快，掌法迅猛，高崖跟着动作，只听呼吸急促，掌掌带起罡风，视频中身形骤减，高崖也悬崖勒马，重心回移。
不知不觉间已满身大汗，训练服透出水渍，他大口大口呼吸着，眼中惊疑不定。
程怀微一抱拳，视频结束。
高崖久久回不过神，身后响起粗重的喘息声
＂哎呦!这个这个，怎么这么累!＂
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