“……”南春宇看了张虎一眼。

        你狠!我就抱怨一句,你这又开除军籍又给予除名的,最后直接给我扯到枪毙上去了,你这蛋也太能扯了。

        胳膊拧不过大腿,南春宇走到教室前,打开手册,看了一会儿修炼法的开端。

        想了一下,然后南春宇念道:“选一清净之室,开窗阖户,空气新鲜,避免风向,然后宽衣解带……”

        “这大冬天的,你开窗干什么?你特么干什么呢,谁让你真脱|衣服了。”

        “这上面写开窗阖户,宽衣解带!”

        “那也要适宜场景,穿上…别脱了。”张虎要打人了。

        这小子,跟自己杠上了。

        南春宇见张虎要杀人,立刻恢复正常,继续道:“静坐沙发或某位置上,平直其身,脊骨不曲,端正不歪,静坐姿势分双盘、单盘、自然盘,任选一种。”

        闻言,下方学生有的双盘,有的单盘,纷纷按照自己喜欢的姿势坐下。

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