对人发声有几个基本音节可以锻炼到人的声带以及内脏。
但是现在陈桥并没有去练习那些太过复杂的东西，因为他现在连走都不会，别想去跑了。
他现在要做的是简单的锻炼声带，并且掌握说话这个技能。
啊，哦，鹅，这三个音节就能锻炼到声带的不同部位。
但是这个声音，一般来说需要比较大，但是大的声音锻炼声带很容易让声带损伤。
其实任何东西都是应该循序渐进，由小小的声音，慢慢……慢慢地长成大声，甚至像小孩啼哭的那种高音量。
小孩就是这样，如果哭的时间过长，嗓子就会沙哑，那就是已经损伤到了声带。
所以，现在练习发声，必须也要循序渐进。
刚好，练习爬行，和练习发声并不冲突。
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