这三天叫做望月，是月亮x1太华最饱满的时机，叫做金水盈满，JiNg华之气正旺正是采集月华的最佳时机。
修行是很不容易的，如果初一和十五是Y天或是雨雪天，那麽就不能采集。
采集月华也是一样，若是十四，十五，十六这三天也是Y天不出现满月或是雨雪天气。
也是不能采集。如果过初一到初五，十四，十五，十六这几天。太yAn偏斜，月亮亏缺，JiNg华不足，最不宜采集。
采集日JiNg，早上5点至9点在於高处，环境一定要清幽，树林和山顶最为合适。
默对太yAn，调匀呼x1，用鼻子呼x1。
用嘴细细的吞x1太华，等含满一口之後，闭住呼x1，慢慢咽下，
用意念引致丹田，连续七次，做完之後，静坐存思半小时，收工完毕。
采集月华的方法和采集日JiNg的方法一样，不过时间却要改在晚上7点至11点。
内容未完，下一页继续阅读