‘既然你都帮我到这程度了,那我也不能辜负了你的好意。’
接着,王晓辉又看了看其他的。
其他的是两份日常计划。
一份体能训练和身体锻炼安排,一份是饮食安排。
体能训练和身体锻炼安排:有着耐力越野跑计划,有着弹跳计划,有着瑜伽计划……
这是针对身体素质开发进行的高强度训练。
王晓辉现在最需要的就是这些。
他需要通过训练把自己身体的潜力给挖掘出来。
雷恩的训练很是符合他的要求。
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