至少王越向张瑞讲解剑法时，并没有提到任何玄而又玄的事情。
在张瑞练剑、吐息片刻后，详细的询问道“君侯练剑，可有感觉到腹鸣，指间酸、麻、涨、热？”
张瑞点了点头，说道“有些许热、涨感。”
王越回道“此乃正常，击剑使血脉变得柔和，有利于血液流通循环。”
“练剑，姿态提肛缩阴，腹实胸宽。有利于正脾脏，胸部紧张沉闷感下移至腹部，使腹部松弛而充实，肺部舒适，从而有利于调节呼吸。”
张瑞赞扬道“剑术一道，的确有助于修身养性。自练剑之后，孤呼吸平缓，即便身处如此闷室，孤亦不觉胸闷气短。气温燥热，却心静自然凉，神清气爽。”
这一点，张瑞尤为佩服。
即便前世，张瑞亦经常会胸闷气短，尤其身处人群密集、狭小空间或者图书馆博物馆这类空间中，通常都会会有闷、燥、晕。
有些人在这种环境中呼吸正常，心静气和。但张瑞就呼吸不畅，头晕烦躁。
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