达到第一层只是锁住精气完全不外泄，但是达不到炼体的作用。
而且有精满自溢的说法，即精气不外泄，但是身体却储存不了那么多，除非每日进行大量的锤炼。
但是第二层开始才是真正的炼体。
第二层跨入门槛后，可以产生一种类似于内循环的运转，即便是无意识状态下，身体也会自己运转炼化精气，滋养身体。
到了这一层，即便每天只是吃最普通的食物，身体也能炼化自身多余精气，产生每日山珍大药的同等效果。
炼到这一层，需要极高的武学天赋，所以童子功才没有广为流传，少数人有修炼的天赋，但也只是练成了第一层便止步不前。
而罗云，用了三天就练成了。
练成后，几乎每时每刻罗云都能感觉到有滚滚热流、能量从腹部诞生，在童子功的运转下，滋养每一寸血肉肌肤，几乎无时无刻不在变强。
就像是一直不停的在吃着三味甘草丸，疯狂锤炼身体一样，每一刻都能感觉到完全不同的力量体验。
第三层，无漏。
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