模棱两可间，赵严干脆不再思索这些问题，转而开始认真修炼。
脏腑内壮境的修炼其实也并不复杂，首先就是以升华后的内息配合大量珍贵秘药，凝炼身体的血肉、筋骨、皮膜，使其完全和全新的内息相契合，变得同样充满生命活力。
同时提升心灵境界重新感悟血肉、筋骨、皮膜，以心灵力量点燃显化出体魄之光。
当这六种体魄之光全部显化，将会真正达成脏腑内壮境的身体不衰、容颜不老、须发皆墨的奇异效果，达到脏腑内壮境的小成。
换算到皓月潮汐决的技能熟练度上，就是51点到60点，共10点。
而之后就是运用内息，继续感悟温养脏腑器官，增加脏腑器官以及身体的生命活力，以点燃显化脏腑体魄之光。
显化成功，则身体达成百病不生、凡毒不侵、延年益寿的奇异效果，如此则达到了脏腑内壮境的大成。
同样换算到皓月潮汐决的技能熟练度上，就是61点到70点，共10点。
之后就要准备突破了，成功则晋升为洗经伐髓境，即皓月潮汐决技能的71点。
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