陈元慎低下头思索了一会儿，抬头问：“先生，我有一事不解。”
玉和道：“何事？”
陈元慎道：“不知这内力该如何练？”
玉和看了看他，笑了笑，并不接话。
陈元慎顿了顿，继续道：“根据我的理解，内力就是对力道的把控，大多数练习武功的人都是从小学起的，力气肯定比普通人大，但弟子想着，这内力把控的，应该不只是身体的蛮横力气吧，否则又怎么分得出高下呢？人最年轻力壮的时候就是在青壮年时，但江湖人中，老者不一定就比年轻人弱。”
玉和赞许地点点头，笑道：“你这个问题很好，内力把控的不是一身蛮力，增强内力，靠的是内功心法，不过修炼内功最忌冒进，若练习期间情绪波动厉害，极有可能走火入魔，你的性子还得磨一磨，能定下心来再练也不迟，你且先练好这套拳法，好好领悟一下其中奥妙。”除了怕陈元慎走火入魔，更重要的原因是，陈元慎如今还没有打消报仇的念头，这样聪颖的孩子，若是走了歪路可怎么办呢？她是又喜又忧。
陈元慎如今是十分信服玉和了，不疑有他，既然先生希望自己磨一磨性子，那就好好磨练一下，先生说的，总不会错。
他每日早晚都会练一遍拳法，再练一遍轻功，他如今已经可以在雪地里来去自如了，拳法也使得流畅无比，可见玉和并没有松口的意思，他就知道火候还不够。
偶有一日，陈元慎在纠结先练拳法还是先练轻功时，突然想到，不知道在使出轻功时同时使出拳法会怎样，他心里也好奇，说做就做，来到雪地里，提起一口气，脚下挪移，打起拳来，一心二用，时时遗漏招式，总是有些不合拍。
玉和远远瞧见，并不说什么，心里却再为陈元慎的悟性点了个赞，没办法，有些人，触类旁通，有着别人求之不得的心智和天赋。
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