每个沙袋的重量大约是二十斤。
燕子飞看着那十个鼓囊囊的沙袋，对虞彩儿道：
“彩儿，如果你把这些沙袋全部带到身上能自由跳跃的话，你的轻功基本上就练成了。到那时，若用真力配合，你就能施展轻功了！”
“那可太好了！”虞彩儿十分兴奋道，“哥哥，现在我就开始带沙袋吧？”
“可以。”燕子飞点头道，“彩儿，我帮你缚上两个沙袋。”
于是，燕子飞就把两个沙袋分别绑缚在了虞彩儿的双腿外侧下部两个小腿肚子处。虞彩儿等他把沙袋绑好，抬腿走了几步，感到十分吃力，不禁大吃一惊道：
“唷，哥哥，沙袋好沉重啊！”
“当然了。”燕子飞微笑道，“彩儿，修炼武功可没有捷径可走啊。尤其是修炼轻功，更得要脚踏实地，从负重开始。彩儿，现在你负重走一走，体验一下就可以了。从明天开始，你每天负重至少要从家里跑到大青山下再跑回来。”
“好，我听哥哥的！”虞彩儿十分痛快地答道，“只要能练成轻功和武功，哥哥教我怎么做，我就怎么做……”
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