老李乐得已经是看不到眼睛了，老赵也是没有说话，这都是自家兄弟，说那些客套的话就见外了。
“老李，别乐了！赶紧把老章要的东西给买回来吧！”
老赵还是没有忘记了正事，他们可是拿着章家海的钱呢。
“行，我这就交代人，让他们去采买！”
而回到了自己居住的小院之中，章家海又开始了锻炼，蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐，这都是常规的项目了。
当然了还有长跑，这个都是在天还没有亮的时候进行的，章家海已经是跑回来之后才去找的和尚和老李。
虽然日子很是单调，但是，看着不断的变强的自己，章家海还是乐在其中。
累了就休息、休息好了就接着锻炼，没有丧尸的日子是真的挺好的。
尤其是在一个团的保护之中，章家海那是安全的很，睡觉都是更加的香甜了。
至于和尚教的那个东西，章家海现在还是没有任何想要练习的欲望，毕竟药浴和药膏没有回来，要是练坏了那就损失大了。
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