“三儿啊，武者修炼也分好几种，像孟成昊那样修炼的武者，是从内往外修炼。
先让体内修出真元气，然后用真元气去锻炼身体里的皮、肉，骨，经脉，窍穴等等。
其实还有一种修炼方式，是从外往内修炼，就是炼体，不修真元气，直接从外往内，不断地捶打自身，把自己的身体像炼法宝那样来炼。”
说着孟泽贤从书桌上拿起一本《小炼体术》递给孟三，然后说道：“你可以用这个给他试试，这本是最简单的炼体功法，如果他能炼成，那我们再想办法去帮他寻更好的功法便是了。”
孟三听闻之后大喜，接过这本《小炼体术》，就要往外走。
孟泽贤在后面提醒他：“这一桶这么能吃，很不正常，你可以让他吃些增加血气的异兽血肉和仙谷试试，再配合你院中那座炼皮阵。成不成很快便知。”
孟三这才发现，自己真的一点都不了解眼前这个自己叫父亲的人，以前只是觉得他对自己很好，自己也得对他好一点，却从来没有想过要对他多了解一点。
他打定主意，以后多陪父亲聊聊天，好多知道一些他的事情。
孟三回到院中，吩咐下人给一桶的饭菜里加上异兽血肉和仙谷。
又带着一桶，手把手地教他如何修炼这本《小炼体术》。
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