别人那都是做个几十个就得歇挺长一会才能继续做的。
哪像沈建这样，从趴下开始做，一直就没有停过。
就跟吃饭喝水一样简单。
直到半个小时后，他才停了下来。
因为沈建隐约间觉得，自己不能再做下去了。
人的肌肉也有上限，练到一定程度再练下去的话，非但不会起到锻炼的作用，反而会非常容易拉伤，对肌肉造成伤害。
那样就得不偿失了。
沈建在停下了俯卧撑之后，仔细的打量了一下堂屋的长度。
又简单的用步子测量了一下。
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