沈建这一觉睡的格外舒服。
虽然洗澡的时候在水潭里被白蛇吓到了，可这丝毫的不影响他的睡眠质量。
天刚麻亮，沈建就醒了过来。
早起跑步，是他每日的习惯。
如果没有这个习惯的话，会觉得这件事很难。
但是，只要坚持一段时间后，形成习惯了，你就会觉得这件事就跟本能一样。
要是哪天没去做了，都会觉得浑身不舒服。
沈建睁开眼睛，侧着身去拉床头的开关。
他家的开关还是那种老式的。
上面有一根绳子，一拉绳子，灯就开了。
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