“少爷，你找我？”庞昊停下手里的拳法，一脸憨厚的跑了过来。
“嗯，你修炼方法铁石功效果太慢了，我把它改进了一下，先给你演示一下。”
庞昊修炼方法铁石功是炼体功法，属于动功，是通过动作来提升身体强度的。
炼体功法有坏处也有好处。
好处是身体比同境界练气修士强大。坏处是即使达到筑基，也没能力御剑飞行。
周明君有想过兼修炼体功法，毕竟身体强大了，对战斗力是一个很好的补充。
到他转念一想，好像没必要吧！
本来他的修炼目的就是成仙得道，而这点练气已经可以达到要求了。
要是再修炼炼体功法，浪费时间不说，而且连寿命都增加不了，有这时间，还不如多练练气。
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