“俯卧撑，100次！”
“仰卧起坐，100次！”
“蹲起，100次！”
“最后是，长跑，10公里！”
“每天都要进行一遍这些训练！”
……
王子修敢发誓，从系统里兑换出这份标题里待着“科学”、“高效”、“速成”、“稳定”等关键字的体能训练书时，他确实抱着很大的期待。
但是当看到实际内容后，他当时恨不得抽自己两巴掌！
【电竞选手稳定高效体能科学训练计划书（速成版）】
内容未完，下一页继续阅读