由于父亲下令，陆氏族人寒食七日。所以陆雪麟的一日三餐也大打折扣，不仅吃不到肉，甚至连油荤都见不到。每顿都是麦粥、凉面之类的冷食。
这些东西所能提供的能量非常有限。
为了获取足够多的能量，陆雪麟只好在麟老的授意下，延长了汲取天地灵气的时间，以天地灵气来弥补三餐摄入的不足。
天地灵气虽能弥补三餐摄入的不足，但却不能消除身体的饥饿感和无力感。这和挂水输液能够更直接的让身体获取能量，但却无法消除身体的饥饿感、无力感是一样的道理。
这才族丧的第二天，陆雪麟就已经有些吃不消了。
麟老却表示，饥饿也是激发身体潜能的一种手段。因为在饥饿状态下，人体对能量的需求会变得更高，对能量的吸收也会更彻底。这个时候通过呼吸法汲取到的天地灵气会更容易被炼化。修炼速度也会因此而提升。
道理很好懂！
就好比那些减肥的人，节食七天，然后暴饮暴食的话，体重一定会飙升一大截。
陆雪麟则表示，道理他都懂，但饿着是真的难受……
沿着山路往下，不多时便来到了族长院门口。
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