罗门通常会稍作休息，同时烧水——毕竟现在是住人家，吃人家的，罗门也不太好意思一直这样白吃白住。
休息完以后，罗门便开始打木人桩。
从最基础的练起，从一开始每个动作的僵硬、错乱到最后灵活自如，对着木人桩灵活的使用咏春拳中的各种对战技巧。
罗门在十几天的时间里通过反复高强度的练习，终于有了点将动作融入身体，形成肌肉记忆的意思了。
不过咏春拳光是套路便有小念头、寻桥、标指和最高深的木人桩法之分。
如今罗门说是将动作融入了身体，实际上也不过是将入门的小念头练熟，寻桥和标指只是择其部分，像是足有116式的木人桩法则根本不能说完全学会，更别提融入身体形成本能般的功夫了。
不过。
罗门有叶问这个咏春拳宗师作为老师，平日学习起来自然事半功倍，像是单双粘手、盘手过手这些技巧，在叶问的亲自指导下即使是悟性不算高的罗门也能很快进入状态。
平日搏击对练起来，那怕一次次被叶问轻松放倒……但叶问的身手早就达到了收放自如的境界——即使是和同等级的高手交战也能及时收手，自然不会误伤罗门。罗门被放倒的次数多了，自然在实际搏斗上的经验也是突飞猛进，着实受益不小。
而罗门也知道一位宗师亲自指导拳法的机会难得，加上心里的一股紧迫感，自然练习起来分外努力。
可能是受其感染，连着叶问逐渐收下的黄粱等几个弟子也更加努力了不少，平日实战水平明显增加。
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