在周易所上的第一堂体能训练课上，巴特莱特并没有马上为周易安排体能训练计划，而是环抱双臂问了周易一个问题：“你怎么理解体能，小伙子？”
听了基斯特的翻译，周易不了解教练为什么要问这个问题，但他还是老老实实回答：“就是耐力。”
“错了。”听了回答之后，巴特莱特摇头道。
“错了？”周易很吃惊，一直以来他都是这么理解体能的，体能就等于耐力，体能好的球员，耐力就好，在球场上就可以跑得更久更远，这难道有什么不对的吗？
而且不光是他这么理解的，足球游戏里，f和实况足球……都是这么理解的。
这怎么可能错？
看到周易一脸惊讶的样子，巴特莱特反问他：“我听蒂姆说你这段时间一直都有坚持每天早晨去晨跑？”
周易自豪地点点头。以他的性格，能坚持这么久也确实是值得自豪的事。
不过巴特莱特却并不这么看。
他直接就否定了周易靠慢跑来增加体能的做法：“虽然在场地和公园里以均衡的步伐慢跑可以提高慢跑能力，但是这样的训练无法提高你在比赛中的体能。体能，不只是简单的‘耐力’这个概念。记住，足球是一种运动，它包含许多短跑和高强度无氧动作，中间间隔一些低强度有氧恢复期间，以便为下一个高强度运作回合做好准备。”
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