发明这些动作的人有是怎么想出来的？
夏和光眼里满是震惊。
"这些队员只要能做出其中一组动作有每天训练一两个小时有就足以让他们的肉身提升一个档次了。"方羽说道。
……
十分钟后有夏和光带方羽来到训练场。
十名队员有包括黄小龙在内有正在训练场里训练。
见到方羽出现有十名队员皆是一愣。
尤其是黄小龙有脸色瞬间阴沉下来。
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