一本为体术，属于外练神功，大成之日刀枪不入水火不侵，浑身上下好像铁铸铜浇一般，就像如今的范钱生一样。
一本为内炼秘术，挖掘潜力，爆发真元，具有无上神威。
两门功法一本比一本难炼，难怪那倒霉的齐图，一直到死都没走上人生巅峰。
范钱生能修炼成功《玄冥金刚体》，那是逆的造化，加上盗四门的鼎力相助，才造就了这个局面。
但是，就算是这样，范钱生依旧不能融会贯通，所以才无法压制体内如渊的刀罡之气。
刘万里能修成《五行渡气诀》也是个意外，是因为丹田之内的福缘一道的本源之气。
刘万里也是刚刚修炼时才发现了，丹田内的古怪，一层稀薄不可见的福禄本源气在飘荡。
正因为有这特殊的福禄本源气，刘万里才能有如神助的修炼成功。
刘万里这才明白《龟元鹤禽功》最大的作用和秘密所在。
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