弘治皇帝命萧敬拟旨，立即送去广东，出兵平海南之乱。
回到府上，
严成锦命人把冰镇的西瓜拿出来，天有些热了，要吃些西瓜解解暑。
健身达人李兆先到府上拜访，常常蹭他的西瓜。
“大人，学生接下来的训练计划？”
按照训练计划坚持几个月，再加上汪机开的食疗，李兆先如今判若两人。
高大了一些，举手投足之间，极有力量。
甚至长得有些……
健壮。
“跑半马吧。”
内容未完，下一页继续阅读