而体内的大小周天，经脉中的灵气也在有序的搬运着，慢慢地一圈又一圈的旋转，最好纳入上、中、下三个丹田之中。
人体有三个丹田，分别是上丹田百会，中丹田膻中，下丹田气海，也是一个修士修行的基础。
其中上丹田也是识海所在，为人之精神，元神藏匿之所，灵魂归窍之处，最为关键重要。到处元婴期的时候，结丹后期大圆满修士如果要凝结元婴，就是在此处进行。
而中丹田是相当于修士真气的仓库后备，平时储藏大量的灵气真元，修士的修炼，就是不断加强、加深此处的真元力厚度，以求厚积薄发有朝一日突破更高境界。
平时作战的话，调用的真元力并不是此处，而是调用下丹田气海的真元力，当气海的真元力不够的时候，才会消耗修士自身的积存，也就是中丹田的真元力储量。
所以，在真元力底蕴上面，就是看中丹田的积累了。
而下丹田中的真元力，是修士战斗中调用次数最为频繁的，几乎每一次战斗，都会用到气海中的真元力，气海中的真元力的储藏，大约占了身体百分之六十左右，这些真元力都是流动性的，平时就算是不修炼也会自发进行大小周天的运转。
进入结丹中期以后，秦朗经脉的延展性比结丹初期强化了二三倍。
现在每一个灵力因子进入自己身体，都在以几乎肉要看不到的速度在经脉中遁行，这样修炼的好处，秦朗感觉就是结丹中期真气的积累速度，要比结丹初期快了十几倍。
不过，结丹中期到结丹后期需要的灵气也是海量，比结丹初期到中期多五六倍，所以暂时秦朗还是需要多积累灵气，才能够有机会继续突破。
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