所以，修炼还是稳扎稳打的好，一步登天也不是不可以，但是登天之后，才发现根基不稳，又需要从头再来过，就很郁闷了。
或许，那样花的时间更多。
饭是一口一口的吃的，哪怕你再天才，一口吃下也可能会被撑死的。
所以基础一向都是重点关注的，哪怕花的功夫多点，也不能心急去吃热豆腐，结果豆腐没吃着，还烫着了嘴。
利用水磨的功夫，运转了不知多少周身，将自身的真气全部都纯化了一遍，清除了大量的杂质。
几天下来，身体周身的汗孔都布了密密麻麻的黑点，那些都是随身真气运转排出体外的毒素。
人吃五谷，五谷既是精气所在，也藏有病气，有杂质和毒素存在，人体吃下五谷杂粮之类，既吸纳了有益的成份，也接收了少量的有害成份。
有害成份每次吸收得很少，都可以忽略不计，但是这是一个日积月累的过程，一、二十多年下来，量也是非常可观的。
现在排毒的过程，也是一次伐毛洗髓，等于身体完全净化了一次，现在身体已经比婴儿的身体还要纯净。
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