“龙象拳”能锻炼上肢力量，而“疾风步”除了能训练腿力，对身体的灵活移动也是大有裨益，这两样武学，在世俗界中也是很珍贵的武学了，练习它们，是绝对有好处的。
当然，也就因为他才练气一层顶峰的修为，要不然修为再高一些的话，便可以练习更珍贵更具有威力的武学了。
好在“玄青子”的记忆中，更高深的那几种世俗武学不会跑掉，以后有机会还是可以练习的。
吃完早饭，秦朗休息了一下，便持续打坐修炼赤炎诀，一修炼就是两个小时。虽然练气一层的他，已经比绝大部分强了许多了，可秦朗不敢有丝毫的放松，要想彻底解除识海中外来元神带来的隐患，他必须提第100章你的浴巾太小了
升自己的实力，如果沉迷于享受，最终只会害了自己。
两个小时修炼完，时间已经是上午的九点半了，秦朗这才将昨晚买来的中草药煎了，熬了差不多一个半小时，才将药熬好。
找来一个干净的保温瓶，秦朗将这些药味浓厚的中药倒进去，然后关上门，拿着保温瓶搭车到了“康乐”养生会所。
既然答应了美女老板今天会给她送药，秦朗自然不会食言。
可才走进养生会所的大厅，秦朗就被左边一张沙发上的一幕给惊住了。
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