第十二章:忧郁症发作的时候，该怎麽办？ (14 / 18)

        也没有要求她明天就变得更勇敢。

        甚至没有保证，只要接受帮助，一切就会马上变好。

        只是把原本大得让她喘不过气的人生，缩小成了今天。

        今天。

        只要今天。164

        林澄第一次觉得，原来「撑下去」不一定代表要咬着牙，把所有事情都完成。

        有时候，撑下去只是先离开让自己难受的地方。

        只是吃一顿饭。

        只是好好睡一觉。

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