第28章：勉强と军事训练，そして妊娠中の妻の世话 (3 / 5)

        好了吃饭吧

        又例如....

        某天早上10：30

        医生：

        现在是孕期第12周了一切正常还是那句话注意吃喝和轻微运动例如散散步游个泳还有注意休息这样对你们和婴儿都有帮助好了你们还有什么问题吗？

        望月将臣：

        食谱这方面还是继续保持吗？

        医生：

        对少高糖少高脂高盐禁生r0U禁酒JiNg多优质蛋白多膳食纤维多铁多钙多叶酸就这样罢了

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