程君然站起来提好裤子，全身的肌肉都疼了起来。
“以后多锻炼锻炼就不痛的。”
顾砚端笑着帮他捏了两下。
程君然看了他一眼，然后点了点头出去洗漱了。
等到他洗漱好以后，整个人还晕乎乎的，屁股那边疼到不疼，就是觉得忍不住要不断的夹住，不然就不舒服。
“吃点东西。”
顾砚端给他买的清粥小菜，热腾腾的摆在程君然的桌子上。
“外面出太阳了？”
程君然看了一眼，低头喝了一口粥。
“嗯，雪开始化了，到处都是水。”
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