躺在床上的nV人一动不动，静的像是一具尸T。
睡不着。
“尸T”的头脑正在风暴。
睡不着。
不仅睡不着，脑子的思绪还开始乱飞。
因为实在睡不着，汪姿妤想起了前段时间上的瑜伽课，课程结尾老师让她躺在地上，跟着音乐口令把感知集中在脚部，再一路向上走到头顶。
当时她跟着音乐移动注意力，移动到最后差点睡着在地板上。
或许这样有用呢？
汪姿妤回想着当时的指示，开始从脚部感受。
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