即在环境安全的条件下，尝试接触与创伤相似的环境，直到焦虑自然降低。
可“垃圾”、“蟑螂”、“老鼠”这些词已经离他的生活很远了。
当然了，为了避免造成二次创伤，这个治疗方法也绝对不是要他直接去接触这些东西。
而是从尝试接触他认为“肮脏”程度最低的东西开始。
b如这只小狗。
尽管贺书章反复告诉自己，这只小狗已经清洗g净了，打了疫苗，做了驱虫。
可深度的洁癖让他潜意识里仍旧觉得，这只从蚊虫围绕的树丛里抱出来的小狗仍旧是脏兮兮的。
尤其是看到温雨触m0它时，他内心的煎熬和焦虑简直是无法抑制地逐渐攀升，甚至身上开始隐隐出现蚊虫攀爬的痒感。
可他表现得实在过于冷静，温雨浑然不觉他的痛苦，她的视线一直紧紧追随着米粒。
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