他可以找国手级别的老师，也可以自己研读古今棋谱。在黑白纵横之间，体会“争”与“不争”，“势”与“地”，“攻”与“守”的微妙平衡。
这或许能让他在面对叶霖那深不见底的平静时，少一些焦躁的进攻欲，多一些沉静的观察与等待。
第三，学品茶、泡茶。
茶道，是东方文化中修身养性，体悟静谧的极致体现。
从认识茶叶、水质、器具开始，到学习如何温壶、置茶、冲泡、分茶，再到静心品饮，感受茶汤的香气、滋味、喉韵，体会那份和静清寂的意境。
沈寂以往喝咖啡居多，只为提神醒脑。
现在他要学习慢下来，学习在茶烟袅袅中放空思绪，感受时间流逝的细微韵律，体会物我两忘的片刻安宁。
这不仅是为了培养一种更“雅致”的爱好，更是为了驯服自己内心那头时刻躁动，充满算计与欲望的野兽。
当他能真正静心泡好一壶茶，安然品饮时或许他周身那种迫人的戾气与阴鸷，也能被茶香涤荡去几分，显露出内敛沉静的气质。
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