他示范了一次。
左手先出——很轻、很快，像是在试探。拳头刚碰到沙袋表面就收回来，还没收完的时候右拳已经跟上了。右直拳b左刺拳重三倍，沙袋被打出一个深深的凹陷。
整个动作看起来像一拳，听起来是两声——「哒」、「砰」。中间的间隔短到几乎分不出是两个动作。
「你的左刺拳不需要有杀伤力。」吴磊说。「它的作用是让对手的防守反应启动。人的防守反应有一个特X：启动之後需要大约零点三秒才能再次启动。你的左刺拳触发他的防守——他的手动了、挡了——然後你的右直拳在那零点三秒之内打进去。」
「零点三秒。」
「零点三秒。你的左刺拳和右直拳之间的间隔必须短於零点三秒。太慢了，他的防守回来了。太快了，你的右拳没有力量。」
雷昊站到沙袋前面。
左刺拳——收——右直拳。
第一组。左刺拳打出去了，收的时候卡了一下——脑子在想「收回来」，手还在往前。等收完再出右直拳，中间大概隔了零点七、八秒。
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