这里所述的“应急”包括且不限于高强度的自慰明显影响生活、不定对象的露出散播裸照裸聊、网络调教、现实调教、性受虐、高强度的泡吧、醉酒滥交、出轨、招嫖、被嫖、交换等。
这些都属于无聊或空虚到一定程度后，用于情绪调节的应急行动，值得庆幸的是其中的大多数、有做好安全防备的情况下，不会造成无法挽回的永久性伤害。
关键不在于“做了这些事”，这些都可以只是小事，关键在于，在用这些事调节好情绪后，如何审视自己当下的生活，如何改善生活，乃至重塑自己的生活？
我希望你好，这是来自一个陌生人微不足道的祝福，希望你幸运，获得美好的生活。
我想，能看到我文章的人大抵是情绪失调的人，过去的几年，我网络受邀数十位女性，在“拉一把手”之余，做的最多的事情就是陪同她们重新审视自己的生活，其中有一部分确实因为我度过暂时的困苦，我也在这个过程中完善了理念、收获了情绪，也收获了故事。
就像一场梦、一段戏剧，梦醒了幕落了，她们的人生也就翻篇了，或许我在她们特定的阶段短暂地充当了配角或者主角，但随着新生活、新环境的诞生，我也就顺利退出舞台，这并不让我遗憾。
会让我遗憾的是在也许短暂的陪伴过程中做的不够细致、不够好，某些方面发现的不够及时，所幸，即便在最恶劣的情况下也没有发生极端的事，这就很好。
我希望你好，于我看不见你处，健康，快乐，喜笑，平安。这是我有且仅有的期盼。
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