拉芙莉的身T太弱了，长期劳作与营养不良让她几乎无法有效调动肌r0U。而他……必须变得更强大。
在A-002的帮助下，他的身T完全不受疲劳和疼痛影响。每一次伸展、每一个关节活动都被放大、加速，他的神经、肌r0U、关节都像经过JiNg密调校，动作JiNg准、协调无误。
他开始力量训练：俯卧撑、深蹲、引T向上、核心平板支撑，手臂、腿部、腰腹、肩颈——每一个肌群都被高效率动员。
即便连续数十组，也丝毫感觉不到疲劳，他的意识专注在每一次收缩与伸展上，每一个动作都完美无瑕。
接着是敏捷与平衡训练：障碍跳跃、滚翻、急停再加速、单脚跳、平衡练习。
陈书瑾像幽灵般穿梭在木桩与石块之间，每一次落地都稳如磐石。A-002持续消除任何疲劳与潜在损伤，使他能反覆完成最高难度的动作，毫无阻碍。
战斗模拟也完全无懈可击：拳头挥舞、格挡、连击组合、目标击中……每一次攻击都JiNg准无误，节奏快速而流畅。
假想敌标记被击倒又重置，他的专注力像JiNg密机械般运作，无需停歇。
最後是耐力训练：短距冲刺、斜坡冲刺、间歇高强度跑。
内容未完，下一页继续阅读