这个时候，正是天地Y气渐消，yAn气初长的时候，在修行门派的内丹派的大小周天功法中，子时又称冬至，意思是可以开始起火的时机。
苏蝉清晰的记得，自己以前曾经背过的修行典籍《类经图翼》上，就说：「子者yAn生之初。」
像李云东这样的修行初学者，子时，也便是冬至时期的修炼是非常重要的。
这个时候的修行最是事半功倍，一个普通的修行人，只要在这一两个小时运一运功，一天便JiNg神奕奕，丝毫不感到疲倦，便是这个道理。
如果能在这个时候养成自动修炼的功夫，那麽这个人的修行修为就能更上一层楼，达到《还丹覆命篇》中说的：「练丹不用寻冬至，身中自有一yAn生」。
意思就是说，这个时候的人不用刻意在子时修炼了，他T内有天地间最纯正的元yAn之气，想什麽时候修炼，就可以什麽时候修炼。
这种境界就意味着一个人的小周天修行已经基本上有功底了，可以开始进入更深一层的大周天修行的境界。
人T有奇经八脉，小周天练的是人T的任脉和督脉，而大周天便是练人T的剩下的冲脉、带脉、Y维脉、yAn维脉、Y跷脉、yAn跷脉这六大奇经以及手脚的足少Y肾经等十二经。
换句话说，通过修炼这些经脉，人就能锻炼自己随意汇聚气息的「气凝」，以及将气息运用随心的「自如」这两门修行的功夫。
内容未完，下一页继续阅读