《磐石劲》的修炼之法，是一条将r0U身推向极限的炼狱之路。
萧猎所选的低阶功法，虽然没有灵丹妙药的辅助，但其核心便是以最原始、最刚y的灵力流，反覆敲打、锤链、重塑每一寸血r0U与筋骨。
他吞服下一枚又一枚的中品聚气丹，这些丹药提供的磅礴灵力不再是温和的引导，而是化为了T内的烈火与钢凿。
第一天：血r0U分离。灵力首先在皮膜下冲撞，发出如闷雷般的低吼。萧猎的全身皮肤开始泛红、肿胀，T表的毛孔渗出了大量的黑sE杂质与血水。每一次《磐石劲》的运转，都像是有一头巨兽在撕扯他的肌r0U。他紧紧咬着牙关，双手将床单撕成碎布。在极限的痛楚中，他反而感悟到了凡人R0UT与修仙灵力之间那层脆弱的隔阂。
第二天：筋骨重塑。灵力开始深入筋脉，直达骨髓。T内的声响变得更加恐怖——「嗡——嘎吱！」「卡拉！」，那是筋骨在极度压力下发出的不堪重负的扭曲和摩擦声。有那麽一瞬间，萧猎感觉自己像是一块被投入铸造炉的顽铁，正在被火焰熔炼。他不得不以灵力将自己与外界的痛苦感官隔绝，全凭一GU必胜的信念支撑着。肋下的旧伤口在灵力淬链中不断开裂、癒合、再开裂，每一次循环，都带走他大量的JiNg气神。
第三天：磐石铸就。当最後一枚聚气丹的灵力被x1收殆尽时，萧猎的身T已经麻木了。T内的灵力流不再暴躁，而是化为了一GU沉稳、坚韧的气流，沿着《磐石劲》的路线，最终汇聚在丹田。他的皮肤呈现出一种古铜sE的光泽，虽然疲惫不堪，但全身肌r0U的线条更加紧实，充满了爆发X的力量。
他缓缓睁开眼，眼底闪过一道JiNg光。他抬起手，尝试X地握紧拳头「砰！」一声低沉的空气爆鸣，这是纯粹的r0U身力量挤压空气所致。
他成功了。他的r0U身，已不再是凡人的血r0U之躯，而是承载灵力的钢铁之壳。
炼T功法的修炼，极大地刺激了萧猎的根基，让他的灵力流动变得更加稳固和宽广。这使得原本就积蓄已久的突破契机，瞬间水到渠成。
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