临睡前，他把笔记本翻到新的一页，写下今天的「一句话」：
「我不是跟着盘走，我是跟着我的步伐走。」
然後在下面画了一个小小的方框，写：「边界」。
他知道自己还是会犯错，还会急、还会想追，但这个方框会在他想冲出去的时候，轻轻把他拉回来。
他把闹钟调到六点半，关灯。
窗外的城市像一面黑sE的海，他在海岸边躺下，听着远处的浪声。
明天还是会有浪。
但他不必每一个都追。
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