人间的真理，存在於微末之事物中，变化无穷，常人难察其变化之源，其实它却随时存在於周围琐事之中。小人不知，终日困窘於名利慾望之追逐，不明自身之修养，必无法知其微妙，自害其身矣。
课堂笔记：
1.「凡此十二官者，不得相失也。」这讲的心的重要X。你听过肝癌、肺癌、胰脏癌、脾脏癌、皮肤癌……什麽癌症都有，但没听过心脏癌吧？心没有癌，心是君主之官，本来不受病。因为心脏热，心脏不断地跳动，一辈子在跳，就像火一样，所有的病毒和癌细胞在血Ye循环时一定会经过心脏，当它们穿过心脏时就好像飞蛾扑火一样，全部被心脏之火杀掉。
2.有癌症、重症出现时，都是里寒的。如果我们能让全身像心脏一样热的话，癌细胞就被杀了。
3.我们不需要去制造什麽毒药来去杀害癌细胞，你怎麽能杀得那麽准，只杀坏的不杀好的？毒药不会那麽听话。这是西药。
中药不是这样的，中药改变身T环境。心脏如果在身T里面非常的热，全身上下到身T的极限，如手指头、脚指头，都是热的，以这个热度的话怎麽会有癌症？所以我们要把心脏顾好。
4.「故主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆。」心常喜，平常要保持心情开朗、愉快，不要动怒生气，不要太郁闷。心主神，神情也要安逸，不要野心太大。
5.「主不明，则十二官危，使道闭塞而不通。形乃大伤，以此养生则殃。以为天下者，其宗大危。戒之戒之。」伤到心脏时，用这种方式来养生的话就会灾祸会很多。这就是我们不赞成用西药的原因，非常多的西药都能够伤害这个心脏的组织。
6.b如说失眠，我们知道心脏不好会引起失眠，「神不守」。如果用安眠药去控制它，那神并没有回来，它只是强力地让你睡眠，会造成神丧失得更严重，还会影响到其他的脏腑。很多止痛药、减肥药也会伤到心脏，很多现在都下架了，就是因为会伤害心脏。
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