第三章 心息之间 (3 / 12)

        他让学生站好，自己示范。

        「看我的肩，不起不落；看我的腰，不扭不僵。

        气沉、意松，呼x1自然流。

        当你不去想呼x1，呼x1才开始真实。」

        那学生照着做，

        几秒後，脸sE微红，眼神放松。

        他惊讶道：「老师，我感觉气在自己动！」

        李逸点头：「那是气息与心合的第一步。」

        二、心与息的距离

        夜里，李逸一个人留下收拾。

        内容未完，下一页继续阅读