「太极修炼有五层——筑基、开展、紧凑、圆融、道化。
你现在进入第二层：开展。」
他解释道：「筑基是立根，让你找回身；
开展是生气，让你找到流动。
人若只筑不展，则成僵桩；展而无基，则成浮气。
开展，是形与气开始对话的阶段。」
云衡转身示范「揽雀尾」。
起势时，他的手臂似羽、腰似轴，气在身间旋转。
「太极不求撑开，而求展开。
开是自然之伸，展是气之舒。」
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