“好的!”赵曦大声喊道,利落地敬了军礼。
看着那勉强合格的军礼,教官暂时放过了赵曦,对她命令,“去找一台空着的训练设备,扣上腰带,让我看看你的腹部力量。”
冤家路窄,赵曦选的训练设备旁边就是正在训练单冰乐。
单冰乐满头大汗,胳膊上是有力的肌肉线条。
两个人眼神交流,仿佛打了一场恶架一般。
教官将这一切收入眼底,对两人间的矛盾很不满。拿出训练名单,将单冰乐的对打对象从元漫漫换成了赵曦。
赵曦扣上腰带,腰带上有一个计时器。启动设备后,整个人都被倒转过来,双手护住脑袋,仅靠着腹部的力量往上起。
每起一个算作一分。
赵曦觉得这东西就像一个悬挂版的仰卧起坐。
教官看着做起来毫无压力的赵曦,心里暗暗惊叹。这东西对体力的消耗值非常大,既要保持双腿悬挂在空中,又要从腹部使力。
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