“是以三焦实际上掌控了真气的采集、发散、收藏、使用等环节，而运功强化三焦，便可以得到比世上大多数武功多得多的真气。”
“从而练成之后全身布满真气，此功算的上是威力奇大，乃为内功之极，因此须以最上乘的内功为根基方能修练。”
“毕竟，三焦经在人体经脉里排得靠后，甚至在任督二脉之后。”
“最关键的是，还有一个不方便之处，便是每三十年，需要返老还童一次，还童之后，功力打回原形，想要恢复功力，则需每日重修。”
天山童姥用无任何感情波动的口吻说道：
“看来你这小和尚确实没说大话，真把姥姥所会的武功都学了个遍。”
“和尚学了童姥的许多武功，算是获得了诸多武功灵感，早在很久以前，我便喜欢与人交换武功。”
庄不染眉梢微扬：
“童姥可愿将自家内功缺漏之处完善？”
“姥姥修了九十年的《天长地久不老长春功》，都不曾补其缺漏，你才学了几天，竟就大言不惭的说能修缮缺漏之处。”
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