“好，那接下来就开始你们的第一次训练，我将这个训练称之为涅盘！”
“涅盘训练计划为期两个月，只有撑过这个训练过後，你们才能够正式成为苍龙的一员！”
臣风目光严厉，背着双手正声道：
“训练日中，你们每天需要完成五万米冲刺，两千个引T向上的T能训练，在T能达标後，将会给你们再增加战术搏杀训练！”
听到臣风所说的训练内容，这些JiNg英战士们虽然早有心理准备，也不由有些头皮发麻。
饶是沈卓，都暗暗咂舌。
臣风安排的训练，每天的五万米可不是长跑，他的用词是冲刺。
冲刺和长跑可不是一个概念！
而且最後说的在T能达标後，再增加战术搏杀训练，这代表着这是额外增加的，每天的T能训练依然照常进行。
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